材料:茄子、豆角、瘦肉、蒜、青椒、食用油、盐、老抽
步骤:
- 将茄子、豆角都洗净切好,将瘦肉切丝 。
- 将茄子、豆角分别放入油锅煎炸一会,带炸为金黄色的时候就可以出锅了,进行控油;把多余的油倒出,剩余少量的油煸炒肉丝 。
- 起锅,加少量油,放入蒜末、青椒爆香,再加入炸好的茄子、豆角以及炒好的肉丝,这时候加入老抽大火翻炒,翻炒三五分钟就可以出锅了 。
2、将猪肉洗干净,切成长条 。将茄子洗净切成块状 。
3、切少许辣椒,可切成末,把葱白切成末,大蒜切成末 。
4、洗锅开火放油 。先炒肉,倒入猪肉以后,放盐和酱油后,再将尖椒末、蒜末和葱末倒入锅中,快速翻炒几下盛出来,油留在锅里 。
5、将茄子倒进锅里 。炒一会儿放盐 。待茄子熟了以后将瘦肉倒入锅中,和茄子一起炒几下,就可以出锅啦 。
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