1、迎夏仪式
“立夏”的“夏”是“大”的意思 ， 是指春天播种的植物已经直立长大了 。古代 ， 人们非常重视立夏的礼俗 。旧时 ， 在立夏的这一天 ， 古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏 ， 举行迎夏仪式 。君臣一律穿朱色礼服 ， 配朱色玉佩 ， 连马匹、车旗都要朱红色的 ， 以表达对丰收的企求和美好的愿望 。宫廷里还要 “立夏日启冰 ， 赐文武大臣” 。冰是上年冬天贮藏的 ， 由皇帝赐给百官 。
2、疰夏绳
旧时 ， 用五色丝线于立夏日系于孩童的手腕等处 ， 寓意消灾祈福不得疰夏病 ， 丝线被称为“疰夏绳”亦称“长命缕” 。
3、吃立夏蛋
俗话说“立夏吃了蛋 ， 热天不疰夏” ， 相传从立夏这天起 ， 天气晴暖并渐渐炎热 ， 许多人特别是小孩会有身体疲劳四肢无力的感觉 ， 食欲减退逐渐消瘦 ， 称之为“疰夏” 。女娲娘娘告诉百姓 ， 每年立夏之日 ， 小孩的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋 ， 可避免疰夏 。孩子们还会三五成群 ， 进行斗蛋游戏 。
4、忌坐门槛
立夏日还有忌坐门槛之说 。在安徽 ， 道光十年《太湖县志》中记载：“立夏日 ， 取笋苋为羹 ， 相戒毋坐门坎 ， 毋昼寝 ， 谓愁夏多倦病也 。”说是这天坐门槛 ， 夏天里会疲倦多病 。30年代《宁国县志》中记载：“立夏 。以秤秤人体轻重 ， 免除疾病 ， 所谓不怯夏也 。俗传立夏坐门坎 ， 则一年精神不振 。”立夏日 ， 孩童忌坐石阶 ， 如坐了则要坐七根 ， 始可百病消散 。忌坐地栿(门槛) ， 谓这天坐地栿将招来夏天脚骨酸痛 ， 如坐了一道就须再坐上六道地栿合成七数 ， 方可解魇 。
5、立夏“秤人”
【立夏的风俗活动玩什么】立夏还有秤人的习俗 。人们在户外悬秤于大树下 ， 为小孩和老人称量体重 ， 以检验一年来身体的变化 。秤钩悬一把凳子 ， 大家轮流坐到凳子上面秤人 。司秤人一面打秤花 ， 一面讲着吉利话 。
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