当归煮鸡蛋可以放黑豆吗黑豆、鸡蛋、当归、大枣可以一起煮的,当归煮蛋是一款食补汤品,主要食材是鸡蛋和当归,有补气补血的功效,适合身体虚弱的女性食用 。可以加些红枣、黑豆、枸杞、桂圆一起来煮 。很适合女性经前同经后吃 。
一、当归黑豆红枣鸡蛋汤的做法:
1、提前一晚把黑豆浸泡好,以便煮的时候更容易煮烂 。
2、准备两个土鸡蛋、当归、红枣、冰糖等 。黑豆、红枣、当归和煮熟的鸡蛋剥皮一起放入锅中,放入适量水,放在气灶上文火熬制,直至烧开 。
3、最后放入老冰糖,烧开融化后搅拌均匀即可食用 。
二、注意事项:
1、此汤有补血调经的作用,可以加快血液的循坏,所以,月经期间不适合食用 。建议在经前3,4天或者经后一周后食用 。
2、鸡蛋属于高蛋白的食材,鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇,所以冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症,和肾功能不全,肝硬化患者以及蛋白质过敏是不适宜食用 。
当归红枣鸡蛋汤-
当归煮蛋正确做法原材料:当归鸡蛋水
作法:
1、生鸡蛋放进锅中,加凉水未过生鸡蛋,加小量盐拌和,水烧开后文火煮10分钟,添加盐能够避免生鸡蛋裂开时鸡蛋清排出,盐能够使蛋白凝结;
【当归煮蛋可以加黑豆吗 当归煮鸡蛋还可以放些什么】2、生鸡蛋捞起来,用凉水侵泡一下,除掉蛋壳;
3、用木签或是针,在生鸡蛋表层刺一些小圆孔,和川芎一起煮,更非常容易渗进生鸡蛋内;
4、将川芎放进锅中,加3碗水,放进生鸡蛋;
5、火灾烧开,文火炖,熬汤至一碗就可以 。
小提示:孕妇不适合食当归煮鸡蛋,由于非常容易产生宫缩而出现阴道出血,非常是怀孕初期 。
当归煮蛋做法当归煮蛋
以鸡蛋、当归为主食材的汤品
当归煮蛋是一款食补汤品,主要食材是鸡蛋和当归,有时以红枣做辅料,主要烹饪工艺是煮 。有补气补血的功效,适合身体虚弱的女性食用 。
做法
做法一
当归煮蛋
食材准备
当归15克,川芎3克,黑豆20克,花生50克,龙眼20克.
制作步骤
1 将药材用清水稍微洗一下.
2 将药材和鸡蛋放入沙锅中用大火炖开.
3 大火炖开后转小火炖40分钟就可以了.
4 龙眼在最后20分钟放入.
5 炖的过程中,在鸡蛋熟后,捞出,去壳,在放入一起炖.
6 吃的时候放少许的红糖,那样就不苦拉!
做法二
食材准备
当归 鸡蛋 水
制作步骤
1、鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮10分钟(加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出,盐可以使蛋白质凝固
2、鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下 。去掉鸡蛋壳
3、用牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮,更容易渗到鸡蛋内
4、将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋
5、大火煮开,小火炖,煮汤至一碗即可
注意事项
1、煮鸡蛋时候,放少许盐,可防止鸡蛋破裂时蛋清流出 。
2、煮熟后,往鸡蛋上刺一些小孔,当归液更容易渗透到鸡蛋 。
3、一定要有耐心的煮,从三碗水煮到一碗水,当归里面的精华就被熬出来了 。
鸡蛋当归红枣汤的做法补血秘方:当归红枣鸡蛋汤
材料:当归10克,红枣10颗,鸡蛋2个,红糖适量(一个人口味放)
做法:
1.当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水 。
2.中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮30分钟左右 。
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