老人想要保持长寿, 保持好健康的身体, 这是重要的一点, 大家在日常要注意做好预防, 多吃健康的食物, 主要的还是要心态好, 这对长寿好 。 我们总希望家里的老人能够长寿, 其实和老人的性格有关, 哪些老人会长寿呢?和一起看看吧 。
![老人的寿命跟性格有关](http://img.yunnanlong.com/221101/045530HO-0.jpg)
什么样的老人长寿
1、豁达的人 。 因为事情总是有好的, 也有不好的, 大家要接受 。 人生起起伏伏, 遇到一点事就钻牛角尖, 这样难免会心生忧虑 。 看待事物要往好的方面想, 不纠结于得失, 对待看不过眼的事采取平和的心态, 这样的人患心血管病的机率也会大大降低 。
【老人的寿命跟性格有关】2、善于宽恕的人 。 要得理饶人, 宽恕别人, 其中最大的受益者是自己 。 生活中要学会宽恕, 经常宽恕别人的人, 一般活的很自在, 心灵没有负担 。 一味的纠结对方的过错, 不肯宽恕, 虽然是对方的错, 但是自己的心灵上了枷锁, 心灵不自由, 活得就痛苦 。 想要长寿其中很重要一点就是要活的快乐自在, 所以生活中我们要学会宽恕 。
3、没心眼的人, 不要做斤斤计较的人, 活的简单又纯粹, 一是一, 二是二, 不懂计较, 不懂算计, 简单的活着, 活的很快乐 。 他们与人相处时考虑的很简单 。 快乐使人长寿, 没心眼的人很容易快乐, 所以她们一般都长寿 。
4、大方的人 。 做自己就好, 做好生活中的事情, 人活得要大方, 安心做自己就好, 何必在意人家的眼光, 我又不是为他人而活 。 这样才能在生活中活出自己的精彩, 不留下任何遗憾 。
![老人的寿命跟性格有关](http://img.yunnanlong.com/221101/0455302014-1.jpg)
5、乐观的人 。 保持好心情, 做好预防, 乐观的人, 想的开 。 生活中遇到挫折, 都能看到好的一面, 会自我开导 。 心情不会很低沉, 一直都能保持平静的心 。 即使生活中遇到重大挫折, 心情可能会难受一会, 不会让那种低落的情绪影响太久, 很快能够恢复过来 。
6、潇洒的人 。 作为老人, 潇洒是一种好心态 。 人一老, 就会不自信 。 其实自信也是长寿的秘诀, 老人应把心扉敞开, 想怎么乐就怎么乐 。
7、糊涂的人 。 人生难得糊涂, 不需要很透彻, 有时候生活中遇到一些事, 没必要较真, 不一定要分个是非对错, 有些事情要学会睁一只眼闭一只眼, 这就叫难得糊涂, 这样活得才会快乐些 。
8、大大咧咧的人 。 性格好一点对大家的心理健康好, 大家可以观察一下, 一般生活中大大咧咧的人人缘都比较好, 人们很乐意跟这种人相处, 就是因为这种人心胸宽广, 在小事上不会计较, 很容易宽容别人, 这样的人每天都活的很快乐 。 在这样的人看来生活中是没有什么大的苦难, 一切在他们看来都不叫事, 一般这样看的开的人寿命都长 。
![老人的寿命跟性格有关](http://img.yunnanlong.com/221101/0455305157-2.jpg)
老中医如何养生长寿
一、暖足部
中医一直认为“百病从脚起”, 足部是人体十分重要的保健养生部位, 因为人体内部很多的经脉都是从足部而起的, 如果足部受到了损伤, 就会导致经脉受损, 经脉出现问题疾病自然就会出现 。
我们都知道天地之间存在很多的寒气, 这些寒气对于身体的伤害是很大的, 当寒气从足部入侵身体时, 就容易导致疾病出现, 而这无疑是一件十分危险的事情 。
所以在生活中让足部变得暖和, 避免寒气入侵可以帮助人们避免疾病出现, 这样寿命自然也就会得到延长 。 可以说暖足部是长寿的第一步也是为关键的一步 。
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