到了纠缠的阶段，其实已经有些陷入自我羊群效应（Self-herding）的意味了，现在的行为是过去行为模式的延续，即使对方拒绝回应，自己也停不下来了 。
在挽回这件事上，“反正开了个头，那就死缠烂打到底”的拒绝踩刹车行为，往往成为了把关系推上绝境的重要原因 。
正确的做法是降低期待，尊重对方的选择 。想挽回就要有吸引，吸引之前需要共情，总是计较付出、不断给予对方压力去索取回应，可想而知这样的相处模式中不会存在舒适感 。因此挽回前首先要做好心态建设，重新建立彼此之间的共识，真正实现有效沟通，至少在这一点上，是通过任何外力的压迫都做不到的 。
失恋其实不是坏事，说明你们还有成长和变得更好的空间，哪有不摔跟头的，早日清醒过来，放平心态再追一次，那些错过的，也可以变成失而复得 。
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【错过的人还能挽回吗 错过的女孩子还能追回来吗】
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