如何放下一个不爱你的人如何挽回一个不爱你的人 _云知道

文/时伊
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世人常说：“世间八万字，唯有情字最伤人。”
深以为然。
爱情无疑是这世间最美妙的东西，它能带给你无尽的快乐，让你体会到被爱的滋味。但同时稍有不慎它也能让你一蹶不振，从此郁郁寡欢、患得患失。
自古以来，多少痴男怨女沉迷于爱情无法自拔，把爱情当饭吃，把喜欢的人当作生命中不可缺失的一部分，以至于长此以往，对另一半形成了依赖心理，拿得起放不下。
甚至很多人，明知对方不爱自己，却依然还要死缠烂打继续纠缠，最后不仅让自己伤得更深，也让对方厌烦自己，两个曾经相爱的人只能不欢而散。

那么一段感情走到尽头，两个人无缘再继续相爱，或是你深爱着对方，而对方却早已对你没有丝毫的爱意，你应该如何自处？
也许很多人会说：删除对方所有的联系方式，不联系不打扰，选择断联的方式来放手。
但断联真的能让你放下那个深爱已久的人，迅速地从这段感情里走出来吗？结果显然是不能的。
一般来说，真心爱过的人，吵架闹矛盾了，可以忍着几个小时或是24小时不联系。然而，一旦时间长了，内心就会异常的煎熬、烦躁，并且时间越长，这种感觉越明显，直到最后忍不住了，不得不放低姿态，主动联系对方。
可见，如何放下一个不爱你的人？断联并非最好的方式。

感情中，断联不一定能解决问题前段时间，朋友玲玲正在和恋爱了三年的男友闹分手。
在此之前，他们偶尔也会小吵小闹，发生争执时就习惯性的选择断联，但最多也就是睡一觉之后男友就会主动向她道歉，哄她开心，然后两人默契得不提那些不开心的事，和好如初。
但这一次发生争吵过后，玲玲和男友都觉得自己没有错，谁也不愿意做最先主动的那一个，谁也不想先去联系对方。
于是，玲玲和男友开始了冷战，僵持了好一段时间。在此期间，玲玲每天都在找朋友倾诉，更多的是抱怨男友不是真心喜欢她，所以才故意不联系她。
但其实，玲玲和男友吵架之后，一气之下就把男友的联系方式全部拉黑删除了，目的就是想试探一下自己在男友的心中到底有多重要。

可玲玲不知道的是，男友在试图联系她几次无果之后，就选择了放手，不想再陪她继续消耗下去。
得知男友联系过自己之后，玲玲也知道这一次自己做得有些过分了，便主动去请求男友的原谅，可是男友态度很坚决，没有一点缓和的机会，只剩玲玲一个人整日伤心难过。
所以，有些时候长时间不联系不一定会让对方更在意你，反而会让对方觉得你是在故伎重施，甚至是无理取闹。
尤其是对于一个不想再爱你的人，他的心里已经没有你的位置，当你不联系他的时候，他也不会联系你，反而还会觉得很轻松，没有任何的愧疚感。
可是你呢？你对他付出了全部的爱意，心心念念的就只有他一人，当他不联系你的时候，你也想过不去联系他，甚至想用不理智的方式得到他的注意，可到最后你会发现，随着时间的流逝，断联的时间越长，你只会越痛苦。