想要修复一段破裂的感情，可能要历经九九八十一难，不过被拒绝不是最难的，最难的是选对方式 。
分手后，经常会想复合的那个人，一般是女人，因为比起男人，女人更容易恋恋不舍，放不下前任对自己的哪怕只有一点点的好 。
我们作为上帝视角的人，也能够看得出，分手当下就立马挽回未必是最合适的时机，在错误的时机里，我们常常会不自觉的选择了错误的方式 。
先来给大家盘点一下最常见的挽回错误，看看你有没有中招：
1. 情商低，动不动就跟对方吵，提供不了高情绪价值
2. 怀疑自己，“是不是我不够好所以你才不爱我了”，逐渐失去自信
3. 反复无常，一会要挽回，一会觉得不值得
4. 把与前任的感情看得过重，爱情占据社交生活的全部，也就是说你生活里只有他
5. 害怕失败，总担心自己的付出付之东流，因此付出的很不确定
6. 自我定位不清晰，以前任的身份做现任的事，干涉对方的社交生活
7. 盲目跪舔，需求感过度，唯前任马首是瞻
8. 发动身边所有人劝和，给对方施压
9. 仍然不能改变自己的立场想事情，只想复合不想改变
10. 急于求成，压缩进度，不停的问结果
我知道大家的出发点是好的，就是想跟对方重归于好，但是很多时候用力过猛，就会犯很多错误 。
我想跟所有想复合的朋友说，一件事情要做成功，不是头脑一热去做就可以的，我们要有自己做事情的逻辑，比如挽回这件事，首先要知道分手的原因，然后根据主要原因总结自身错误，做出改变，最后才是怎么去挽回 。
一、从亲密关系的六大基础里找分手原因
恋爱的本质是在妥协和维持自我中，寻求一个让双方都舒适的平衡点 。
平衡点失去了就会分手 。分手就是因为让对方感到与你相处不舒服了，没有了舒适感 。要深度剖析分手的原因，了解你们是怎么破坏掉这段亲密关系的，我们就要先来了解一下亲密关系的六大基础：了解度，唯一性，相互一致性，相互依赖性，需求感和安全感 。
了解度
你对对方的过去，对方的心理状态，对他的需求，对他想要满足的一些欲望，对他生活的状态，对他的三观，对他的社会关系，家庭关系有多少了解 。
你越了解一个人就会跟他越亲密，因为你知道他想要什么，于是你就会给他什么 。了解度是你们长远关系发展的重要基础 。
唯一性
我是否能成为你身边的唯一，我们可以理解为可得性，我喜欢你什么，我为什么想跟你谈恋爱，这就是可得性 。
比如说一个型男给你发一张健身照片，回复他“哇，好酷，能不能多发几张”，这就是给可得性，表明我喜欢你的身材，就是给出的可得性，这也就是唯一性——对方会认为：我有这种身材，别的男人没有，所以说你喜欢我，我对你来讲有唯一性 。
唯一性是建立安全感的基础之一 。有唯一性才有安全感，没有唯一性就没有安全感 。
对方如果体会到自己跟别人没有任何不同，就会觉得自己随时可能被你抛弃，随时可能被你换掉，所以说唯一性很重要 。
相互一致性
你们的三观，未来规划是否一致 。你们是怎么看待这个世界的，怎么对未来做出规划的，比如说你想要孩子，他不想要孩子，那你们的三观就不一致，以后一定会有矛盾 。推荐阅读
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