⑤最后告诉你的是：最好的防范武器是定期自检睾丸， 做到每月至少自检1次， 洗澡时或洗澡后为检查的最佳时机， 因为此时阴囊较为松弛， 很容易查出可能存在的问题 。 自检方法是：
第一步， 掌心托起阴曩， 用手指细心触摸 。 注意， 正常情况下左右两个阴囊并不等大， 一个要比另一个略大些、垂得也略低些， 不要大惊小怪 。
【男人请时刻关注裤裆里的危险信号】第二步， 检查时用手指轻柔睾丸使其滚动， 记住每个睾丸的顶部与底部各有一条软管， 叫做附睾， 不要误认做异常包块背上思想包袱 。 健康的睾丸圆滑而结实， 既不肿大， 也无包块 。 最后， 仔细比较两个睾丸的大小与重量 。 虽然两个睾丸不完全相等， 但差别也不会太大 。 一旦发现异常， 要像刘工程师那样及时看医生， 别延误了时间 。
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