想吃汉堡杯但又怕胖？不用担心，下面给你几个小技巧，让你享受美食的同时也能保持身材哦！
【汉堡店杯子用多大的汉堡杯怎么吃不胖】1.选择合适的汉堡杯
要想吃汉堡杯不胖 ， 首先要选择合适的汉堡杯 。可以选择单层牛肉饼、少油少盐的配菜，并且去掉芝士和酱料等高热量配料 。
2.注意配菜的选择
在选择配菜时，可以选择蔬菜类的配菜来代替薯条等高热量食品 。同时，也可以选择水果或者沙拉作为汉堡杯的搭配 。
3.控制食用量
虽然汉堡杯看起来很诱人，但是要注意控制食用量 。可以选择小份汉堡杯，或者将大份汉堡杯分成两次食用 ， 避免摄入过多的热量 。
想吃汉堡杯不胖，关键在于选择合适的汉堡杯、注意配菜的选择以及控制食用量 。只要掌握这些小技巧，就可以享受美食的同时也能保持身材 。
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