番茄鸡蛋烧花菜是一道美味又健康的家常菜 ， 它兼具营养和口感 ， 深受人们喜爱 。下面就让我们来看看如何制作这道美食 。
1. 准备材料：花菜、鸡蛋、番茄、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、白糖、水淀粉、色拉油 。
2. 花菜洗净后切成小块，鸡蛋打散备用，番茄切成小丁备用，葱姜蒜切末备用 。
3. 热锅凉油，加入葱姜蒜爆香，放入花菜煸炒至变软 。
4. 加入番茄丁翻炒 ， 倒入少量水，盖上锅盖焖煮5分钟左右 。
5. 倒入打散的鸡蛋，用铲子搅拌均匀，加入适量盐、生抽、料酒和白糖调味 。
6. 最后加入水淀粉勾芡，淋上少许色拉油即可出锅 。
【番茄炒蛋和花菜能一起吃吗番茄鸡蛋烧花菜怎么做法】制作番茄鸡蛋烧花菜并不难 ， 只需要准备好材料和按照一定的步骤进行操作即可 。这道菜品既美味又健康，是家常菜中的佳品 ， 值得尝试 。
推荐阅读
- 婴儿木头床图片和价格 婴儿木玩具怎么选购好品牌
- 怎么用au把人声和音乐分开 怎么用au把歌曲人声分离
- 姓曹和姓王取什么名字 王姓和曹姓怎么起名
- 白色和蓝色裙子 裙子白色蓝色相间怎么搭配
- 餐桌灯和客厅灯要一致吗 客厅餐桌灯怎么布局
- 表格怎么计算平方和 表格内快速计算平米怎么操作
- 如何做好成本核算和成本分析 怎么转型做成本核算
- 皮和革的主要区别
- 大虾与粉丝的做法 大虾和粉丝锡纸怎么做
- 芜菁和萝卜的区别