【六种人群最易出现阳痿】2、改掉不良的饮食和生活习惯
说ED是吃出来的理由是因为ED与糖尿病、高血脂有密切的联系 。 中国人吃得讲究、补得盛行，都为糖尿病和高血脂提供了条件，接着ED就光临了 。 糖尿病和高血脂又是怎样造成ED的呢？
是由于这两种病都损害身体的动脉血管，使动脉血管发生硬化狭窄 。 当男性性器官的动脉血管也发生硬化狭窄时，就可以使男性性器官在勃起时血流不足，甚至会如河流出现“断流”现象一般，男性性器官也就因血流“枯竭”而勃不起来了 。 不良的生活习惯与ED也有一定的关系，如长期生活不规律、酗酒、吸烟、熬夜等都会给性活动带来干扰 。 因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲乏的身体和憔悴的精神状态经常会抑制欲望，久而久之男性功能就会出现衰退，ED就会悄可是来 。
3、有病及时去医院
根据了解，我国ED病人的就诊率不足10%，并且每个ED男性平均要等候22个月，才可能去看医生，明显高于国外的6个月 。 受我国传统道德、文化的影响，许多人并不认为ED是一种疾病，而将之视为一种自然衰老现象且不予理会 。 而且，它又有许多个人隐私的成份，更是影响人们积极就医 。
其实，90%以上的男性ED是可以治愈的 。 在男科门诊就诊的病人中，有80%以上达到痊愈和基本痊愈 。 无法医治和治疗效果不明显的只占15%左右 。 可是，前提是必需正视这个现实，同时进行必要的检验和确诊，找出发病的真正原因，然后配合医生进行治疗 。
如果一个男人阳痿，那么不仅在夫妻生活上会受到影响，在其他领域也都会受到影响 。 因为男人阳痿就会对自己开始不自信，甚至觉得好像什么都做不好，所以请各位男性朋友们一定要形成好的生活习惯，远离之前的不良习惯 。
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