当我们讨论出轨、背叛时，期待的都是爽剧：女主发现男主出轨，愤而报复，男主净身出户，小三悲戚离开，女主获得新生：事业步步高升，爱情甜蜜无比 。
现实剧情却往往让人想给差评：女人们最初不愿看见、不愿承认自己被出轨，即使最后不得不承认被出轨，也往往留恋婚姻，面对背叛自己的男人还自责愧疚、极力挽回 。
讽刺的事实是，这种盲视心态收获的往往是男人肆无忌惮的长期出轨 。
其实，被出轨后，还有一条少有人走的路，叫做身心的离开 。
走上那条路，你需要用尽全力转动你人生的方向盘，你需要打起精神查看路况，你需要承受多数人的目光 。
所以，理解你或许没能走上那条路，因为那并不容易 。
但是，你需要有随时走上那条路的底气与能力 。至少，你要掌握自己的方向盘，需要时，随时可以开走 。
因此，除了有自己的车——一份足以保障你生活质量的工作，你还需要有开车的能力——心理独立、戒除依赖 。
工作其实是更容易的部分，只要你足够努力，生存并不太难 。
但心理独立、戒除依赖是许多人做不到的，甚至完全不知道该如何做到 。那么，下面告诉你几个接受现实的步骤：
01 不再期待他回来继续爱你 。
有来访者咨询被出轨事件，一次又一次问，他还爱我吗？我能让他重新爱上我吗？
亲爱的，首先，他爱不爱你这件事，你完全无法掌控，面对无法掌控的事，越是卑微乞求，越是被人踩进尘埃里，然后内心还充满了不甘心 。
其次，就算他回到婚姻里，你们也大概率无法再幸福下去了，用未来的几十年去维持一段低质量的婚姻，是否值得呢？
最后，我知道你现在特别渴望他的爱，其实只是人性里的损失厌恶效应 。等你战胜了自己的失去感，你会发现，他真的不合格 。
群里几千个例子证明，出了轨的男人，起初被妻子发现的时候，大部分拒不承认，哄骗你，跟你推责怪你不信任他，拿出实锤的证据百口莫辩的时候，就开始隐瞒，继续欺骗：是她勾引的我，我完全不知道怎么回事，喝多了...
或者直接怪你：要不是你忽略我，看不起我，过于强势，我能去出轨吗？我也是一时糊涂...
又或者说：“我已经断干净了，你放心吧 。”
这些话，群内姐妹，都非常熟悉了，自己犯了错，不想承担责任，推责给妻子，把婚内的问题，全部说过去，大概意思就是表达：我出轨情有可原，问题在于你 。
只要你被绕进去，那么这件事，成了你的错 。
所以，你发现了吗？当出轨出现，欺骗和背叛就出现了，他对你说的所有话，请在心里像鲁豫一样说一句：“真的吗？我不信 。”
别信他说的什么跟三断了，什么我要好好过日子，什么给我时间……统统没有实话！
因为，他出轨没代价，就绝对会有第二次，他出轨你也不离开，他就没有动力跟三儿断 。
所以，你还在因为他的所作所为而心生期待吗？
放下吧，不值得期待一星一点 。
所以，大家要清醒一点，在遭遇到背叛的那一刻，这个男人，已经跟你不是一条心了，保护自己的利益，才是最重要的 。
你要做的，就是让自己不再期待他会回来，重新爱你 。
你只需要告诉自己：他背叛我了，不合格了，不是几句关心，几句承诺，就能过关的 。我自己一个人，能行，我不是那么需要他 。只有这样，你才能够戒除自己的依赖，逼迫自己独立起来 。
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