我用这3个方法化解夫妻矛盾解决夫妻矛盾方法 _云知道

我是每天工作三小时的写作培训师汤小小（微信tangxiaoxiao338），全职写作十年，专注分享写作干货和人生经验，欢迎加好友，围观我的生活日常。

写了和杨先生的一系列故事之后，有读者让我讲一讲，夫妻有矛盾怎么解决。
我现在已经接受点播了，你们想看啥我就写啥，有一种站在舞台上唱歌的感觉，哈哈。
我和杨先生结婚十年，基本上没吵过架，没有特别大的矛盾。一是因为我们本来三观相同，二是因为矛盾还没有激化之前已经解决掉了。
今天分享一下，夫妻有矛盾的时候，我是怎么解决的。

01适当展露情绪
经常有人教导我们，要控制情绪，别动不动发脾气、哭。
有情绪确实不是好事儿，事实是，臣妾控制不住啊。
既然有矛盾，肯定心里万分不爽，如果再压抑情绪，只怕要爆炸。再说，情绪有时候也是表达态度。
比如我跟杨先生有矛盾的时候，我会提高音量，会生气不理他，也会甩筷子。最严重的也就是甩筷子了。
其实这种种表现都在叫嚣：我不高兴啦！我很委屈！赶紧看过来！
我也会哭。特别委屈的时候根本忍不住啊。
不过这种情况特别少，我记得只有一次。而且是因为婆媳矛盾，之前我写过，我婆婆一句话不对就几天不吃不喝，逮谁骂谁。
我婆婆一生气，整个家里气压就超级低，我自然心里非常不爽。但是很多工作安排还是要照常进行。周末带二宝去图书馆参加一位朋友的签售会，答应了二宝晚上在外面吃饭。
但是杨先生想食言，参加完签售会，他想立即回去，理由是婆婆还在生气呢，我们怎么能在外面吃饭。二宝不同意，说爸爸妈妈骗人，杨先生凶她，二宝哇哇哭。
我跟杨先生说：你都答应人家了，为什么要食言？再说，你回去也不管用，你妈该不吃饭还是不吃饭，这几天你劝得够多了，有什么用？
杨先生语气非常不好，很凶地说：那也要回去！
当时我特别不爽，你妈生气，你也在这生气，而且都是莫名其妙的，凭什么呀？但是在外面不想跟他吵架，万一被朋友看到怎么办？一急就掉眼泪了。
我一哭，二宝吓得不哭了，傻傻地看着我，杨先生态度也软了下来。我平时并不会因为这些琐事哭，可能这一哭，他才发现我真是很委屈，事情很严重。
所以我觉得，适当地展露情绪也是有必要的，如果你一直把情绪藏着，可能对方就会觉得你根本不在乎，慢慢地，也就越来越不注意你的感受。
其实跟任何人的关系都是这样，如果不管你做什么，朋友都不生气，你以后肯定会越来越放肆，因为觉得不管怎么样他都不会生气啊。

02讲道理分析原因
生气只是第一步，这个绝大多数人都会，不但会，而且玩得特别溜。有些人一生气就几个月不理对方，或者动不动哭得昏天暗地。
我觉得过犹不及。
因为我们要解决问题，而不是问题没解决，自己天天噘着个嘴。所以，情绪表达完以后，缓过劲儿来，就得想办法解决问题。
这个时候，其实对方特别听得进去话，他也很担心你再一不小心情绪爆发呀。他也很担心矛盾进一步激化。
所以那天我哭过以后，就给杨先生分析原因，说我们出来参加朋友的签售会，其实是工作需要，而且我现在工作压力那么大，写文章也需要静心，婆婆这样生气，很影响我情绪，我写不了文章，没办法日更，事业也会受影响，全家经济状况也会因此受影响。