就三天两头吵架 三天两头吵架的婚姻( 二 )


但需要特别提醒的是,映照的度一定要把握好 。毕竟,映照不像模仿,不需要对别人行为或者是语言进行夸张的效仿 。相反,映照需要我们做的,是润物细无声地,使用对方熟悉的动作和语言,让对方觉得亲近有好感 。

就三天两头吵架 三天两头吵架的婚姻


第二点,转变沟通方式,建立好的联结首先,我们要做的是接受彼此的差异 。
其次,是在和伴侣沟通时,多使用他的语言 。
而在接受差异,使用对方的语言进行沟通之后,我们还需要做好情绪表达 。
相较于女性,男性在情绪表达上会显得比较内敛 。
具体来说,男性需要对自己表达情感的方式有个合理的定位,就是不需要像女性一样把自己所有情绪都表达出来,但是可以尝试着多去表达一下 。
明确了定位之后,接下来再有意识地去观察身边人表达情绪的方法,从简单的表达开始,比如说“今天工作不太顺利,我觉得有点难受 。”像这样说出自己的感受 。多练练,多和妻子交流,让妻子知道,你也在努力学习表达情绪 。
而作为妻子,在丈夫试着向你表达情绪的时候,一定要有耐心,千万不要打断他 。因为这样的打断,很容易会让丈夫选择退缩,之后也不愿再继续尝试 。
另外,需要特别提醒的是,用伴侣的语言和他进行沟通,并不意味着我们要完全放弃了自己的语言和喜好 。只是说,我们需要找到一个和伴侣交流的平衡点,保持沟通的弹性 。
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