失望型分手怎么挽回对我失望了,怎么挽回 _云知道

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为什么会有失望？因为对你有所期望，如果期望没有达到，就会变成失望。
如果对方长期失望，负面情绪就会不断涌上她的心头，然后，这种负面情绪便会随着时间的推移而积累，继而让她付诸行动与你分手。
如果你过去没做到，没做好，那么现在你可以开始用你的行动来证明你是能做到的。
我将教你如何挽回失望的伴侣和挽回的最好方法，以及心态的建立。

失望型分手的原因：根本没有“突然”分手，只是你的“始料未及”，但失望分手和其他类型分手最大的区别在于，其他真正分手的怨恨来自于“糟糕的经历”，而失望分手的怨恨则来自于“缺乏承诺”和“期待落空”，导致“主观意识”的不信任。
我们发现因失望而分手的人绝大多数是女生，因为男生更在意客观体验，理性思维；但是女生更在意的是情感体验，就是我们说的感性思维，而失望就是一种非常痛苦的情感体验。
失望型分手的主要原因是在感情中没有被认真对待。
很多人意识不到这些问题，并总是认为这只是自己的一些缺点，都是小事，继而不把对方的感受当回事。
比如：一方总是强调很多次，却没有得到另一方的回应，渐渐地，就会从失望变成绝望。
所以导致最后分手的往往是压垮骆驼的最后一根稻草的小争吵。其实分手本身并不是仅仅因为你现在的状况，而是你之前没有做好的诸多细节，导致你的伴侣看不到未来的希望，继而逐渐放下这段感情。
因为失望而分手的原因有很多。
说话的时候总是不在乎对方的感受，伤害到对方的自尊心，慢慢地，对方有一种被忽视的感觉。
不能真正照顾到对方的情绪和心理。当对方难过的时候，没有及时靠近，给她依靠。
【失望型分手怎么挽回对我失望了,怎么挽回】对于感情的事情比较迟钝，情商不高，在相处中不能给对方带来更多的快乐，致使感情平淡。
多工作和未来没有规划，总是碌碌无为，安于现状，没有上进心，而对方却是一个上进心强，有事业心的人，有了这种的巨大反差，会让对方觉得你们并不合适。
在原则上犯了错误，比如出轨和家庭暴力。
以上大致可以归纳为三类：
1.情感累积分手(恋爱中幸福舒适的情感体验相对较差，矛盾长期累积，争吵不断) 。
双方聊天中频繁出现的词语是：累了，失望了，没感觉了。
2.需求未得到满足的分手(无法满足对方的物质、精神和性需求) 。
核心需求包括情感需求、情绪需求、物质需求和心理需求。外在需求包括社会关系需求、身份关系需求、归属感需求和自我价值感需求。你越能满足对方的需求，对方就越会认为你们的关系是稳固的，对方越愿意和你亲密。
3.原则问题上的分手
比如出轨、家暴、好赌等等。

失望型分手如何高效挽回呢？
失望分手和其他类型的分手最大的不同之处，他们不是没有爱了，而恰恰是爱得累了。
与其他类型的分手相比，失望型分手是随着时间的推移而积累的，双方要想重新建立亲密关系需要很长时间，因此，挽回的关键点是重新建立情感联系和共鸣。
根据不同失望分手的具体原因，采取不同的方法。
1.情绪累积分手
针对这种分手的原因，即以情绪安抚为主，情绪领导为辅。