马上就到一年一度当中最热的中伏天了 ， 这些天室外的气温是一天比一天热！不知道有没有小伙伴发现？ 只要温度一升高 ， 皮肤就发红 ， 红血丝症状明显 ， 肤色变得不均匀 。不仅是遇热脸会变红 ， 只要是换季的季节 ， 天气遇热或遇冷皮肤都会不适 ， 甚至遇风吹还会发痒！不仅是受环境温度的影响 ， 或者是运动的时候 ， 吃火锅的时候 ， 太阳晒后等等 ， 皮肤都容易泛红 ， 皮肤角质层看起来是那种又红又透的感觉 ， 红血丝会随着皮肤泛红的情况经常显现！大红脸不仅存在于干性皮肤 ， 包括一些油性皮肤 ， 混合型肌肤 ， 都会出现这种情况 ， 除了皮肤发红以外 ， 还伴随着皮肤干燥 ， 起皮 ， 甚至发痒等等问题 ， 这就是典型的皮肤角质层受损变薄 ， 那么我们该如何增厚皮肤的角质层 ， 如何修复大红脸呢？
1.一定要少做清洁！
当皮肤出现大红脸的情况 ， 说明皮肤角质层受损 ， 这个时候我们要增厚皮肤的角质层 ， 必须要经历一个角质层堆积的过程 。我们皮肤的角质层每天都在不停的代谢 ， 一般皮肤的代谢周期为28天 ， 而且会随着年龄的增长 ， 皮肤的代谢周期逐渐放缓 ， 在这个过程当中 ， 新生的角质细胞会代替废老角质细胞 ， 我们既然要增厚角质层 ， 就必须要保护好这些新生的角质细胞 。
如果经常做脸部清洁 ， 不仅会把脸上的一些废老角质清理掉 ， 同时也会把新生的角质细胞清除掉 ， 这样角质层就没有办法增厚 ， 红血丝症状就会一直持续 。所以我们在角质层生长的过程当中 ， 我们一定要少做清洁 ， 把新生的角质细胞保护好 ， 把皮肤角质层养的厚实一些！一天最多洗一次脸就可以了 ， 尽量用温水洗脸（20~30度左右的温水就可以了 ， 避免使用过热或过冷的水洗脸 ， 否则会加大对皮肤的刺激）另外一定要使用温和类的清洁产品 ， 尽量避免一些皂基类和清洁强度强的洁面产品 ， 可以换成更温和的纯氨基酸类的洁面产品 。同时也要避免使用洗脸仪洗脸刷等等 ， 尽可能的用手去洗脸就可以了 。另外 ， 还有一些还有去角质功效的产品 ， 包括清洁类的泥膜 ， 也千万不要用！
2.尽量减少皮肤刺激！
当皮肤角质层受损 ， 皮肤变得非常敏感 ， 遇冷遇热就会红血丝显现 ， 所以我们一定要尽可能的避免少刺激皮肤 ， 包括减少太阳光的日晒 ， 环境等因素的影响 。所以出门的时候一定要做好防晒 ， 这里讲的防晒不是涂防晒霜 ， 因为现在无论是物理防晒霜还是化学类的防晒霜 ， 里面或多或少少都会含有化学成分 ， 对敏感肌是不友好的 。物理防晒霜里面含有的二氧化钛 ， 可完全阻隔UVB ， 会在皮肤表面形成一层“防晒膜”但是会增加皮肤的闷热感 ， 容易令敏感肤质长痘 。而化学防晒霜中的辛-甲氧肉桂酸等化学成分与皮肤接触后 ， 敏感性皮肤使用后可能引起发红、局部皮肤发烫等不适感或过敏反应 。所以 ， 敏感肤质尽可能的使用物理硬防晒的方法减少环境对皮肤的刺激 。
出门一定要打伞 ， 戴口罩 ， 遮阳帽等等 ， 尽可能的减少太阳直晒皮肤的一个几率 ， 只要减少对皮肤的刺激 ， 就能从根本上减少皮肤泛红发生的频率 。除了做好防晒以外 ， 在敏感皮肤角质层修复期间 ， 也要尽可能的避免不要化彩妆 ， 否则会让我们皮肤角质层加大过敏几率 ， 所以一定要切记避免皮肤过多的接触彩妆！
3.日常护肤要加强皮肤补水 ， 锁水工作！
敏感肤质皮肤角质层薄 ， 相比起其他肤质锁水能力差 ， 所以更容易干燥 ， 起皮 ， 泛红 。所以日常护肤当中一定要加强皮肤的基础补水锁水工作 。尽可能的减少皮肤水分的丢失 ， 加强皮肤的保湿作用！敏感肌不同于其他肤质 ， 在选择补水产品的时候 ， 一定要看清楚里面的相关成分 。尽可能的避免一些刺激类的成分 ， 比如像酒精 ， 防腐剂 ， 香精等等 ， 另外还有一些容易引起皮肤长痘的成分 ， 比如棕榈酸乙基己酯、月桂醇聚醚-7、乙基钠醇等等 。特别是一些爽肤水里面 ， 经常会添加乙醇酒精这类的成分 ， 会刺激皮肤角质层 ， 所以敏感肤质一定要尽可能的避免 。而深度补水的产品 ， 可以选择补水面膜来加强皮肤的肌底保湿 。
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