而有些是因为情感的差异不同步，导致你没有关注到感受到对方的情感需求，让对方感觉到在一起不合适，我想除了做朋友，我们不合适也是最常见的分手理由吧？
如果你非让对方说哪里不合适，对方会说性格不合适，其实这就是你们之间平时情感需求不一致积累的结果，没有给予对方的情感需求导致对方分手，这种情况还分为很多种，有的人其实没有做错什么，只是性格原因而已，这种则不必去花时间自我反思做错了什么，而有的人需要考虑一下是不是在这段感情中过于以自己我为中心而忽略了对方情感，导致对方逃离！
总结一下几个常见问题：
要不要挽回，或者值不不值的挽回？
这个问题是纯粹的个人问题，如果你在挽回过程中还在纠结要不要和值不值得这个问题，说明你对待这段感情根本没有一个明确感，根本就不确定自己是否真的想跟对方在一起，如果挽回过程中感觉到很累，一个原因方式方法不当，一个是对方确实态度强烈，如果此时有想放弃的念头是正常的，你可以转变一下方式调整一下，我也说到了关于一些负面情绪的处理 。既然有覆水难收，那么就有破镜重圆，覆水只是难收，不是一定不能收，如果你自己都没有一个坚定立场和决心，自己都在左右摇摆，那么没人可以帮得了你 。
2.、关于对方不肯联系你，没有交集，和对方态度强烈怎么办？
对于曾经的恋人，彼此熟悉，你们或者通过朋友，同事介绍，不可能没有交集，就算你俩之前不认识，想问问当初那些追求另一半的人偶遇是如何制造出来的呢？只要你想联系一定能联系上，不存在没有交集，和联系不上！但是如何联系，怎样联系，把握怎样的时机，是具体问题具体分析 。对方拒绝你，是因为你给对方的压力过大，没有消除对方的顾虑 。如果换成是你，你不喜欢的人或者不想接触的人天天对你献殷勤，你会怎么想？你是不是认为对方骚扰你？
关于挽回的过程的方式
这个每个个体千差万别，文章里我已经阐述许多，有朋友说还是不明白，有些理论化，其实你们是已经被自己的心态所迷惑了，我说过应该如何和对方接触，顺其自然，或者站在朋友的角度，可是有的人还是不停的问该怎么办？
我给予你的是大致方向，有咨询客户提供相关具体信息，方向可以细化些 。在具体动作中方向有了，指导思想有了，至于具体怎么做，没有人比你更了解对方？不是么？
不要事无巨细，一叶障目，不见泰山！就是因为你们害怕的心态，怕对方拒绝，还有总是去猜对方的心思，导致你手无足措，不知该如何是好，请问你们身边都有异性朋友吧？，难道此时此刻的你不知道该如何相处？以前相恋的时候都顺其自然的发展感情，现在反而不会了？
今天看到一句话，想和各位分享一下 。
不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿 。只有到了未来，才知道今天做的事情有什么意义 。无论你选择做什么，那都是你理想的未来 。能抓住机遇的人，大都是不假思索就作出选择的人 。不能实现梦想的人，都是想要一样东西，却不愿意为之付出足够的努力 。
这几天的咨询的一些朋友说，对方有了新的恋人，我们姑且叫新朋友吧，如果你把新朋友当成挽回放弃的底线，我也不好说什么！
如果你还是决定挽回，我认为你挽回和这个所谓的对方的新朋友友关系不是很大，不过要说有关系，只是影响到了挽回对方的时间和对方对你的感觉，你此时此刻做到的首先是接受，也不要去问对方关于新朋友的一切情况，一切正常对待 。现在你们已经分开，如果你问了，您又能从中得到什么？如果对方说是，这是我的新女朋友或者男朋友，你知道了又怎样？顶多增加你无谓的烦恼 。如果你问多了，还会招致对方更大的反感！
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