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公鸡公鸡的相关性人群一般人都可食用 。
1 公鸡肉性属阳，善补虚弱，适合于男性青、壮年身体虚弱者服用；
2 但是动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤；感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤 。
公鸡的食疗作用性味：甘、温热、无毒 。入肝、脾、胃经 。
功效：补虚温中，止血治崩，补虚损，益虚赢，行乳汁 。
主治：病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳少 。
禁忌：
感冒、发热、咳嗽患者忌食 。
有热性病者慎食之 。
第2招：控制温差和湿度
要及时的掌握住室内的温度才是最有效的，尤其是家里有老人孩子的 。
老年人身体代谢减缓，血液循环较差 。关节对温度、湿度的变化很敏感，不应长时间待在空调房内 。室内湿度过大，还容易诱发过敏，这时最好能开启空调除湿功能 。建议室内外温差最好不要超3℃～5℃，室内湿度保持在60%左右，温度在25℃～26℃之间 。
第3招：多喝温水
经常待在空调房内，容易导致水分流失，造成鼻腔和黏膜过干，甚至引发支气管炎 。所以需要多补充水分，水温不宜过冷或过热，35℃～40℃的温水是最佳选择 。
【夏天如何防止空调病 夏季如何防空调病 做六件事绝对靠谱】第4招：保湿工作不可少
台湾大学医学院附属医院皮肤科主治医师陈衍良强调，长期受冷气侵袭，肌肤容易干皱，影响光泽和弹性 。严重时，皮肤还会发痒、起疹子 。除了多补充水分，身体也要经常保湿 。夏天容易出油、出汗，建议使用清爽型乳液，既不容易堵塞毛孔，还有利于排汗 。洗澡后，趁身体含水量较高时涂上一层乳液，让水分留在皮肤底下，让肌肤“喝饱水” 。
身体的健康要呵护，但是室内的环境也要做好保湿工作，随时放一杯水在身旁或适度栽种植物，也能增加环境湿度 。而且，植物能减少二氧化碳浓度，起到调节空气的功能 。
第5招：给眼睛一点温暖
眼睛干涩是一种常见的“空调病”，特别好发于戴隐形眼镜或有慢性结膜炎的人 。结膜是一层透明的薄黏膜，当缺乏维生素A、喝酒、吸烟、空气污染时，都会出现结膜干燥症状 。在空调房内除了适度滴眼药水外，不妨拿条温毛巾敷眼，给眼睛一点温暖，有助于减缓症状、消除视疲劳 。平时还可适度补充维生素A，多吃柠檬、葡萄、蔬菜、鱼、鸡蛋等，能改善眼干等不适 。
第6招：保持放松，调整呼吸
传统中医认为，温度与人的情绪息息相关 。太热，体内生燥火，情绪变得不安、暴躁易怒;过冷，身体易被寒湿侵袭，人也容易拘谨退缩、放不开 。所以当从高温的室外进入空调房，温度转化的同时，情绪也会跟着波动 。要学会养成放松、调息的习惯 。静下心来工作，呼吸保持细慢长匀，可使体内充满温暖之气，从而抵御寒邪入侵 。
预防空调病的食疗方法
生姜对抗空调病
中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效 。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病” 。
经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒 。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效 。
在空调房里呆久了，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是老人容易引发肩周炎，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次 。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛 。
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