粗粮虽好小心过量伤害老年人身体( 二 )


粗粮虽好小心过量伤害老年人身体



适合老年人的粗粮饮料
小米乳
治疗反胃热疾、益丹田、补虚痨、开肠胃 。
绿豆乳
能退诸热, 解百毒, 清热除湿, 解毒保肝, 清暑利水
红豆乳
健脾和胃, 和血排脓, 消肿解毒, 养心补血等 。
黑豆乳
抗癌, 抗衰老, 益肾, 抑制动脉硬化, 缓解眼睛疲劳, 改善便秘

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