二忌虚实不分 。中医的治疗原则是“虚者补之” 。虚则补 ， 不虚则正常饮食就可以了 ， 同时应当分清补品的性能和适用范围 ， 是否适合自己 。专家认为 ， 进补主要作用是“补虚益损” ， 而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种 ， 各有各不同的补法 。
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