秋季注意预防11疾病 防抑郁防伤胃防肺疾( 二 )


防水雾 秋冬寒气与近地气层中的水汽相遇,凝结成悬浮的小水滴,形成雾 。雾滴在飘移的过程中会吸附像酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物之类的有害物质 。这给人们的健康、生活、甚至出行都带来很大影响 。所以雾天最好减少户外活动,晨练可以暂停;外出时戴上口罩,并将头发保护起来 。

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