想要做一道美味又营养的菜品吗?那么不妨试试西兰花鲍鱼片!下面就来看看怎样制作这道美食吧!
步骤一:准备材料 。需要西兰花、鲍鱼、生姜、蒜、盐、糖、料酒、生抽、淀粉和油 。
步骤二:处理原材料 。将西兰花切小块,鲍鱼片洗净备用;生姜、蒜切末备用 。
步骤三:烹饪过程 。先将西兰花焯水至七成熟,捞出备用 。接着 , 在锅中加入适量油 , 放入生姜蒜末煸炒出香味后,放入鲍鱼片翻炒至变色,加入料酒、生抽、盐、糖调味,再加入少许水 , 烧开后加入淀粉勾芡,最后倒入焯好水的西兰花,翻炒均匀即可 。
【西兰花鲍鱼怎么做好吃西兰花鲍鱼片怎么做】步骤四:上菜 。将炒好的西兰花鲍鱼片装盘,即可享用 。
西兰花鲍鱼片是一道美味又营养的菜品 , 制作起来也非常简单 。只需要准备好所需材料,并按照上述步骤进行处理和烹饪即可 。在享用时,可以搭配米饭或面条一起食用 , 口感更佳 。
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