【谷雨节气的起源和民俗】谷雨期间肝肾处于虚弱状态，要注意加强肝肾的保养 。在精神情绪养生方面，也要注意精神调养，避免忧郁，心胸开阔，保持安静的心态，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等 。，可以陶冶气质，避免遇事时的忧愁和焦虑，防止肝火萌芽 。
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【谷雨节气的起源和民俗】谷雨期间肝肾处于虚弱状态，要注意加强肝肾的保养 。在精神情绪养生方面，也要注意精神调养，避免忧郁，心胸开阔，保持安静的心态，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等 。，可以陶冶气质，避免遇事时的忧愁和焦虑，防止肝火萌芽 。
