盛夏是肠胃最为脆弱的时期，护理不当，极易造成腹泻 。那么应该如何从饮食调节呢?有什么好的实用膳食方呢?下面一起看看为大家整理的几则药膳方剂吧 。应对盛夏腹泻的锦囊计如下：
姜糖饮
鲜姜15g或是干姜6g，红糖30g 。姜打碎或切细，加入红糖，用开水冲1碗温服 。每日1-2次，泻止为度 。本方有温中祛寒、解痛止泻之功，适于腹部受寒或过食生冷而致大便溏泻、臭味不堪、腹痛喜温的寒泻者 。
益脾饼
白术30g，干姜6g，红枣250g，鸡内金15g，面粉500g，菜油、食盐各适量 。将白术、干姜用纱布包成药包扎紧，放入锅内，下红枣，加水适量，先用武火烧沸，后用文火熬煮1小时左右，除去药包和红枣的核，把枣肉搅拌成枣泥待用 。将鸡内金粉碎成细末，与面粉混合均匀，再将枣泥倒入，加盐、水适量，和成面团 。将面团分成若干小团，做成薄饼，在锅内放入菜油，用文火烙熟即成 。本方有健脾益气、开胃消食之功，适用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹泻、慢性胃肠病等 。
藿香粥
干藿香15g，粳米30g，藿香研细末 。粳米淘净，加水烧至米粒开花时调入藿香末，文火煮成稀粥 。每日1剂，调味分次服食，连食3天 。本方有健脾化湿之功，适于轻度急性肠炎腹痛、腹泻者及中度肠炎腹泻已减轻者 。
韭菜汁
连根韭菜适量 。洗净，绞取汁 。每次30ml，每日2次，开水冲服，连服2～3天 。本方有抑菌解毒、温中行气之功，适于畏寒、口不渴、苔白腻属寒湿内盛而腹痛较着、腹泻较轻的急性肠炎 。
蜜饯山楂
生山楂500g、蜂蜜250g 。将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可 。待冷，放入瓶罐中贮存备用 。每日3次，每次15～30g 。本方有开胃、消食、活血化瘀之功，适用于冠心病以及肉食不消腹泻 。
鲫鱼羹
荜茇10g、陈皮10g、缩砂仁10g、大鲫鱼1000g、大蒜2头、胡椒10g、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量 。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净; 在鲫鱼腹内 。装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用 。在锅内放入菜油烧开，将鲫鱼放入锅内煎熟，再加入水适量，炖煮成羹即成 。空腹食之 。本方有醒脾暖胃之功，适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症 。
马齿苋汤
鲜马齿苋250g(或干品60g) 。洗净，水煎，分数次饮服 。每日1剂，连饮3～7天 。本方有清热祛湿、解毒止泄作用，适于肠道感染所致的发热、腹痛、口渴、腹泻等 。
【夏季腹泻如何预防 夏季腹泻该如何应对】为了家人的健康，炎炎夏日不妨为家人定期加上一道防止腹泻的膳食 。还等什么呢，赶快收藏吧 。
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