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烈日炎炎 ， 许多女性在保湿护肤时 ， 常常急于求成 ， 走进误区 。
误区1：保湿等于洗脸
【夏季保湿 补水才是关键 不可小觑的护肤补水方法 夏季如何保湿护肤 容易走进四个误区】温馨提示：保湿的范围很广 ， 除了每天洗脸2-3次之外 ， 还要多喝水 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 ， 少吃油腻和辛辣的食物 。化妆品在脸上停留时间不宜过长 ， 3-6小时要及时卸妆 。
误区2：往脸上喷纯净水为脸部补水
温馨提示：这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感 ， 但由于表面张力的缘故 ， 普通水滴在皮肤上通常呈球形 ， 不容易被吸收 。相反 ， 随着这些水分的蒸发 ， 还可能将表皮原有的水分一起带走 ， 令皮肤更加干燥 。正确的做法是 ， 用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水 。
误区3：从外面回来立即冷敷面部
温馨提示：经常冷敷面部只适合于油性皮肤的女性 ， 要在洁肤后进行 ， 这样对减少油脂分泌有效 ， 而干性皮肤的女性不适合这种做法 ， 油脂本身就是干性皮肤的保湿剂 。
误区4：隔天使用面膜或做熏蒸
温馨提示：对于油性皮肤女性 ， 撕剥型面膜是保湿护肤的首选 。但如果隔天使用 ， 就会加速皮肤老化 ， 因此每周做1-2次比较合适 。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性 ， 但使用过于频繁 ， 也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤 。建议一周1次 。
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