喝茶是一种享受，但也要用正确的方法喝茶，错误的方法对我们的身体有害 。下面就说说如何正确喝茶 。
操作方法
- 01第一遍茶不喝我们在冲泡茶水后，先把第一遍的茶水倒掉，因为第一遍茶水中不但有灰尘，所以要把第一遍的茶倒掉后，再沏上一壶，从第二遍茶开始喝 。这样，不但干净，而且可以使茶壶茶杯都充满茶香 。
- 02不喝烫茶有的人喝茶，刚沏开就喝，这是不对的，因为用滚烫的水沏完茶，茶水的温度接近100度，这时喝茶，不但会烫伤食道，还会损伤胃黏膜，时间长了，容易得食道癌和胃癌，这样就因小失大了 。
- 03不要长时间泡茶有的人沏一大壶茶，喝一天，这种做法是错误的，泡一天的茶，颜色特别深，里面的茶碱相当多，对我们的身体有害，正确的方法是喝的时候再泡，每次喝多少，就兑多少，这样，不但味道好，对身体也无害 。
- 04【如何正确的喝茶】睡前不喝茶茶可以提神，这是大家都知道的，所以睡前不要喝茶，以免影响正常的睡眠，造成内分泌紊乱，损害我们的身体健康 。
推荐阅读
- 完美解决手机QQ隐身或关机后仍显示2g在线的问题
- 穿高跟鞋时的正确走路姿势，怎样穿才不累？
- 如何时间较长的保持康乃馨？
- 狗年纪念币如何预约
- 怎样使有色衣服不褪色
- 苹果11怎么下载微信苹果11如何下载微信
- 苹果11分屏功能怎么开启 苹果11分屏功能如何开启
- 华为p30内存卡怎么插 华为p30内存卡如何插
- 京东赛马机制什么意思？
- 如何修改 MindMaster 软件默认设置。