鸡脯肉做香炒鸡脯肉、酱爆鸡丁、香煎鸡脯肉好吃 。
一、、香炒鸡脯肉 。
1、准备食材：鸡脯肉、食盐、鸡蛋、芹菜、红椒、洋葱、姜、鸡粉、面粉、淀粉、白糖 。
2、鸡脯肉切块，加入鸡蛋、面粉、淀粉、水、鸡粉、食盐拌匀腌制15分钟 。
3、入油锅炸至干酥，捞起控油 。
4、洋葱、芹菜、红椒、姜切块，倒入锅中炒1-2分钟 。
5、加入鸡脯肉、盐翻炒均匀，加鸡粉、白糖炒匀即可 。
二、酱爆鸡丁 。
1、准备食材：鸡胸肉、黄瓜、甜面酱、黄豆酱、糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、盐、葱 。
2、鸡胸肉切丁，加料酒、盐、淀粉搅拌均匀腌制15分钟，黄瓜切丁、葱切末备用 。
3、甜面酱、黄豆酱、生抽、老抽、糖、清水调成汁酱 。
4、将鸡丁煸炒至变色盛起备用 。
5、留底油将葱花炒出香味，加入调好的酱汁煸炒至水分蒸发 。
6、加入鸡丁、黄瓜丁翻版均匀即可 。
三、香煎鸡胸肉 。
1、准备食材：鸡胸肉、橄榄油、生抽、蛋清、蒜末、盐、淀粉、黑胡椒 。
2、鸡胸肉洗净切大片，加入蒜末、生抽、蛋清、橄榄油、黑胡椒白糖盐抓匀，放冰箱静置一晚 。
【鸡脯肉怎么做好吃又简单的做法 鸡脯肉怎么做】3、平底锅刷橄榄油，煎至两面金黄即可 。
推荐阅读
- 无线网怎么用手机设置密码
- 怎么拆卸笔记本电脑键盘
- 电脑上的无线网打不开或连不上怎么办
- U盘文件打不开怎么办
- 怎么升级无线路由器
- 在PPT中怎么设置动作按钮
- 怎么导出硬件信息
- 苹果密码忘了怎么办
- 苹果8p怎么设置来电闪光灯 苹果8p来电闪光灯怎么设置
- 优酷视频怎么播放不了 优酷视频播放不了