【老人感冒的中医防治方法】
![老人感冒的中医防治方法](http://img.yunnanlong.com/221106/1042024Y4-0.jpg)
“老怕伤寒少怕疹”是民间一句俗语 。 意思是老年人因为抗病力弱 , 最怕外感风寒;小孩子因为抗病力弱 , 最怕患肺瘩(即肺结核) 。
老年人外感风寒 , 也常出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状 。 但因为生理机能衰退 , 往往体温不太高、头痛也较轻 , 而食欲不振、精神疲乏则较为突出 。 如果过去曾患咳喘 , 常致老病复发 , 咳痰增多 。 假如治疗不及时 , 病情常会急剧恶化 , 出现神昏、意识不清 , 甚至危及生命 , 因此 , 对老年人感冒的防治必须引起高度重视 。
外感风寒 , 其实并不是全属风寒 。 春季外感 , 多属风热 , 表现为发热重 , 有口渴 , 可服银翘解毒丸 , 每次服4--6片或1一2丸 , 视病情轻重 , 1昼夜服2一3次 。 夏季多属暑湿 , 表现为发热、身重、少食、呕吐腹泻 , 可服藿香正气丸 , 用法用量同银翘解毒丸 。 秋季多属凉燥 , 表现为恶寒、无汗、咳嗽、咽干 , 宜服参苏丸 , 1次5--8克 , 每天3次 。 冬季多属风寒 , 表现为恶寒重、咳嗽痰多 , 可服通宣理肺丸 , 用法、用量同参苏丸 。 体质虚弱的老年人 , 无风也怕冷 , 稍减衣服就感冒 , 全身疲乏很明显 , 属正不胜邪 , 需要增强抗病能力 , 可服补中益气丸 , 每次10克 , 日服3次 , 用生姜3片、葱白3茎 , 煎汤送下 。
除了上述药物治疗外 , 老年人感冒更适宜于食疗 。 因为药物一般都有一定的偏性 , 多服、久服则不免会产生一些副作用 。 从这一点上来说 , 食疗比药物治疗来得平和稳妥 , 正好符合老年人感冒的用药特点 , 即调理脾胃、注重补益、药量宜小 。 据说有一种食物叫做“神仙粥” , 对感冒风寒暑湿、头痛、骨痛颇有疗效 , 其主要药物是生姜 , 具体做法可依自己的口味而定 。 若是经过上述治疗无效 , 应速到医院就诊 。
感冒的预防 , 对老年人最为重要 , 关键在于避免受凉 。 春季阳光初升 , 天气变暖 , 衣服宜渐减 , 不可1次脱得太多 。 秋季阴气渐盛 , 天气转凉 , 衣服要根据情况逐渐增加 , 以提高耐寒能力 。 俗话说得好:“春捂秋冻 , 老来没病” , 就是这个道理 。 夏季天暑地热 , 注意不要在阴冷处乘凉过久 , 生冷、肥腻、瓜果等 , 要酌情少吃 , 特别须注意不要吃腐败不洁的食物 , 以防表里同时受病 。
冬季天寒地冻 , 老人最宜居住密室 , 房间内要有取暖设备 , 生活上要注意早睡晚起 , 不可轻易外出 , 触冒风寒 。 早晨起床 , 在室内或户外做体操、练八段锦、打太极拳等 , 有利于增强体质 , 减少感冒 。 条件许可的 , 每天早、晚各吃1枚核桃 , 用生姜3片煎汤送服 , 或用黄蔑10克 , 早、晚两次 , 煎汤内服 , 都有助于预防感冒 。 如果社会上出现流行性感冒 , 应注意在居室内每天用市售米醋50克熏蒸消毒 , 并避免与患病的人接触 , 以防受传染 。
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