孕早期每天都反胃怎么缓解？
1. 吃小而频繁的餐食
2. 避免吃油腻、辛辣和刺激性食物
3. 多喝水，注意保持身体水分
【孕早期天天反胃怎么办孕早期每天都反胃怎么缓解】4. 适当运动，如散步等
5. 摄入足够的维生素B6
孕早期每天反胃是很正常的现象 ， 但也给准妈妈们带来了不少困扰 。为了缓解这种情况，我们可以采取一些措施，比如吃小而频繁的餐食、避免吃油腻、辛辣和刺激性食物、多喝水、适当运动以及摄入足够的维生素B6等 。只要注意这些方面，就能够有效地缓解孕早期反胃的问题 。
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