心跳加速是人体在应对紧急情况时产生的一种自然反应，但过度的心跳加速会给身体带来不良影响 。那么，心跳加速是怎么调节的呢？
答案：心跳加速是由交感神经和副交感神经相互作用调节的 。
1. 交感神经的作用
交感神经是负责身体应激反应的主要神经系统之一 。当身体感到紧张、兴奋或危险时 ， 交感神经会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，使心脏收缩力增强，心率加快，从而提高身体的应对能力 。
2. 副交感神经的作用
副交感神经则是负责平衡身体的自主神经系统的重要组成部分 。它通过释放乙酰胆碱等神经递质 ， 减缓心脏的收缩速度和强度，使心率下降，从而维持身体的正常状态 。
3. 心率变异性的调节
心率变异性指的是心跳间隔时间的变化程度 。研究表明，心率变异性可以反映身体对应激反应的调节情况 。当交感神经和副交感神经相互作用平衡时，心率变异性较高；而当交感神经过度兴奋或副交感神经受到抑制时，心率变异性较低 。
【心跳加速怎么降下来心跳加速是怎么调节的啊】心跳加速是由交感神经和副交感神经相互作用调节的，两者的平衡对于身体健康十分重要 。通过保持良好的生活习惯和心理状态，可以帮助身体维持正常的自主神经系统功能 ， 从而减少不必要的心跳加速 。
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