水果对于人体来说是天然的补品，但是很多男性没有注意到水果的食疗作用，今天给大家总结男人补肾必吃的几种水果 。
【男性补肾的水果 男人补肾必吃的水果】荔枝
荔枝就是个不错的补肾水果，荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1.维生素C及粗纤维等成分 。荔枝味甘，性温，是健身益颜的保健水果 。
栗子
性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病 。
猕猴桃
其维生素C的含量极高 。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化解热除烦的功效，也是水果的及佳之选！
桑果
性寒，味甘，有补肝、益肾、作用 。
胡桃
性温，味甘，既能补肺止喘，适宜肾虚喘嗽腰痛脚弱之人服用 。
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