2、孕期在医生的指导下用药 , 定期做产前检查 , 包括抽血检查和彩超检查 。 要注意孕期水肿、高血压、糖尿病、肝病、心脏病及甲状腺疾病等 。 注意胎动 。 有阴道出血和腹痛、阴道流水要及时就医 。
3、产后注意合理坐月子 。 注意卫生 , 适当活动 , 科学哺乳 。 不能劳累 , 饮食合理 , 荤素搭配 , 产后一周可以做产后体操 , 能早日恢复体型 , 告别臃肿 。
![貌美如花为女人](http://img.yunnanlong.com/221110/10253V9E-3.jpg)
四、绝经过渡期
指从开始出现绝经趋势直至最后一次月经的时期 。 最早可始于40岁 , 大多45岁 , 历时短则1~2年 , 长则10~20年 。 因卵巢功能逐渐衰退 , 故月经不规律 。 如果月经量多或者持续时间长 , 必须注意妇科肿瘤和异常子宫出血 , 尽早就医 。
月经永久性终止为绝经 , 我国妇女平均绝经年龄为49.3岁 , 主要取决于遗传 。
围绝经期指的是从卵巢功能开始衰退直至绝经后1年内的时期 , 因雌激素水平降低 , 可出现潮热、出汗、抑郁、烦躁不安、睡眠差等血管舒缩症状和神经精神症状 , 还有骨密度下降、心血管和泌尿生殖道症状 。
这段时间也是开始进入老年的特殊时期 , 如果绝经综合征严重 , 必须就医 , 医生在充分检查后根据情况给予对症处理及激素治疗 , 可延缓衰老 , 防止骨质疏松 , 让女性健康长寿 。
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