用来染发的马齿苋最好是新鲜的马齿苋， 需要连根挖下来， 抖掉上面的泥土后， 放在室内阴干 。 几个小时后将马齿苋清洗干净， 然后切成碎末熬制成汤汁， 可以加入蜂蜜继续熬制成膏状， 这时候将膏状马齿苋盛出即可 。 然后分别早晚两次从发根上涂抹， 半小时后用温水洗干净即可， 坚持用马齿苋染发可以增加黑色素细胞的分泌和活性 。
马齿苋作用及禁忌
马齿苋成分中含有丰富的营养物质， 长期食用马齿苋可以降低血糖， 降低血糖浓度， 调节人体内血糖代谢的过程， 所以说马齿苋的功效还很强大， 关键是用马齿苋煲汤、炒菜等都很好吃哦， 美味不用等 。 虽然马齿苋的功效多， 但是它不能和韭菜、甲鱼等寒性食材一起使用， 用量不宜过度， 不然会加重肠胃刺激 。
马齿苋怎么吃才好吃
经常食用马齿苋对身体健康有益 。 最常见的做法就是凉拌马齿苋， 这个吃法简单便捷又健康， 将马齿苋放在锅中煮， 然后加入盐、辣椒等调味料， 焯水2分钟后， 将马齿苋盛入盘中中， 加入醋、糖、芝麻等调味料即可 。 马齿苋也可以用来煮粥， 现将马齿苋炒熟后， 加入点葱姜爆香会更美味哦， 最后将马齿苋投入锅中， 与粥一起煮熟即可 。
马齿苋可以用来治疗湿疹吗
【马齿苋怎么染发】马齿苋当然可以用来治疗湿疹， 因为马齿苋具有清热解毒和抗炎的功效， 用来治疗湿疹再合适不过了 。 单靠马齿苋起不到最好的治疗效果， 我们可以用马齿苋搭配秦皮、黄柏煎水后冷敷于湿疹处， 早晚各一次， 不仅可以治疗湿疹， 还能凉血止血 。 同时， 马齿苋也可以用来煎汤口服， 治疗轻度湿疹效果还不错 。
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