你宁愿相信一切都是自己的错，好像陷入了自责，心里充满愧疚感，虽然会让自己低进尘埃里，但却还是给你留了一道光——那道回到过去，当作一切都没发生的光 。
这也是一些情感机构让原配们反思自己的不足，会让大家反复的原因——是我不够好，是我弄丢了他，是我把好好的日子过成这样，我真后悔，我真失败！我得改变，我得提升，这样他就能回来 。
所以，现在，来，跟着我，问问自己下面几个问题：
1.经营婚姻是一个人的事，还是两个人的事？
2.你说他在婚内不幸福、压抑，才去出轨，那么当他感觉压抑的时候，你感觉幸福吗？
3.他婚内过得不幸福，压抑，真的只能用出轨去解决吗？
4.你改变自己，提升自己经营婚姻的能力，他就能断三从此不出轨吗？
5.他出轨是在保护婚姻还是破坏婚姻？
6.他出轨但不提离婚，是想保护家庭还是想三人行？
7.你婚内是有不足，造成很多矛盾，但婚内有矛盾他就能出轨吗？
8.你提升自己是为了什么？提升的是什么？是经营婚姻的能力，还是独立的能力？
9.你学习这些能力是为了让他回来，还是为了让自己获得更多的自信和生存能力？
10.你有动力去提升自己这件事，就能说明他出轨是正确的吗？
回答完了这些问题，我们来慢慢拆一下这里面因果关系的嫁接 。
很多事情之间，本没有因果，我们自己或者有些不良的情感机构，却强行给接上了因果 。
【感情挽回专家有用吗，不要轻易相信情感挽回专家】最严重的一个被扭曲的因果关系就是：他出轨，是因为妻子做得不够好 。
因：原配不够好 。
果：男人出轨了 。
这几乎是每一位姐妹都会跳的一个坑，也是社会很多人会按在原配头上的帽子：
“总是说离婚，你怎么不反思一下自己的做得是不是有不对的地方 。”
“你要是能满足他的需求了，他怎么可能还出轨？”
“你的家散了，你的孩子没了爸爸，完全是你作的，你作孽！下地狱吧！”
“一个巴掌拍不响，你自己也有错 。”
…...
甚至于，一些顶着博士、专家的自媒体的大v，也在宣扬这些理念：
这些“专家”的嘴脸，我已经无力吐槽，直接把男人出轨的原因扣在女人身上，清朝妇女的裹脚布没在她的脚上，但还裹在她的思想里 。
好，下面一伊姐，来给大家拆一下这里面的认知误区，还在反思自己、“提升自己”的原配们，以及那些半吊子情感机构们，你们听好了！
来，喝一壶醒脑酒第一、婚姻有问题，这事儿赖谁呢？
没有原则性错误的婚姻，如果不幸福、矛盾重重，那么原因在于两个人，而不是一个人 。你是作，你是抱怨，你是做得不够好，但他也肯定做得不够好 。
他压抑的同时，你也压抑，他痛苦的同时，你也痛苦 。
往往是一个抱怨、歇斯底里的妻子，对面是一个回避，不懂得沟通的丈夫 。一个天天指责的妻子，内心含着深深的哀怨和欲求不满 。
你说你在他出轨之前做得不够好，你总生气，总提离婚，不成熟，总是想要强迫他、改变他、太强势/没主见、不注意打扮/乱花钱、情绪化/不能给予情绪价值……看，出轨男人嘴里的原配的错，真是数都数不过来，难道女人是孙猴子吗？要会72变吗？
是，你肯定有这里面很多点的不足，但亲密关系像个舞蹈，两个人都像走在钢丝上，亲密关系好不好，取决于来个人的舞步，而绝对不是一个人 。——《依恋与亲密关系》【美 苏·约翰逊】推荐阅读
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