感情修复与挽回自我提升，就是坚持提升自我 _云知道

哈喽，大家好，这里是心动情感，专注两性情感，分手挽回，分离小三，婚姻修复等两性情感问题。今天的话题是，最好的挽回方式，就是坚持提升自我，蜕变成更好的自己。
相信很多人挽回者在搜索挽回爱情方法的时候，都经常会在方法中看到“提升自身价值”这个方法。
【感情修复与挽回自我提升，就是坚持提升自我】总有一些学员，在找到我们的时候，气场十足——“你们说的那套理论我都知道，心理学的知识我也了解，所以不要给我讲道理讲理论，也不要让我自我提升，我只要技巧，告诉我挽回这个男人技巧。”
其实我真的好想反驳，既然你无所不知，为什么还会这么执着于技巧呢？
还会如此天真地讲出，“道理我都懂，但我就要套路”这样的话呢？
这不就是在说，我知道杀人不对，但我就想杀，你帮我想个办法，让我杀人不用偿命吧。
亲爱的，恕我无能无力。
所以，针对并非两情相悦的爱情，最后也只有两条路，第一条路是降低标准，换个对象，让时间来冲淡自己的爱意。
第二条路是自我提升，迎难而上，打赢这场孤独的战役，彻底超越过去的自己。
只有进行自我提升，具备更高价值的时候，才会让对方对你另眼相看，而就算俩人有缘无分，你的选择面也会很广。
这个道理是很容易想明白的，但是为什么只有少数人可以超越自己真正提升，并且持续地坚持下去，而大部分人，都无法进行长期有效的自我提升？

很多女孩子并不认为提升自我是解决当前情感问题的关键，这不符合她的价值观和个性，且自我的提升是个循序渐进的漫长过程，她并不能很快就看到效果，所以没有好的耐心和毅力，反而执迷于能够快速挽回的技巧和套路。
她忘了，她之所以会失去这个男人，正是因为自身的问题已经严重到让男人决定放弃她，她却丝毫不想修正自身的缺陷，努力提升自我之后再去找挽回，而是执着于用套路挽回人心。
希望走捷径，结果南辕北辙，她的挽回当然会失败。
电视剧《后厨》中时慧宝有句经典台词——一道菜烧得好坏，原料、调料、火候都不是最关键的，最重要的，是烧菜人的那颗心。
当你怀着一颗“不值得”的心去烧菜，就不要期望你的菜色香味俱全。
爱情亦是如此，如果你真的想要解决问题，无论是稳定两个人的亲密关系，或者摆脱目前单身现状，亦或是挽回失去的爱情，用心提升自我，将是你达成目标的最好选择。

那怎么提升呢？
1）给自己积极的心理暗示
复合的路上会遇到各种各样的困难，当出现问题的时候要学会通过自我暗示来调节。
例如你和他聊天时他的态度很冷淡，你很难过。可是你可以换个角度，至少对方已经肯搭理你了，这就是进步啊。
生活中经常自我积极暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步，就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。
不断用自我暗示，告诉自己情况没那么糟，告诉自己你很棒，保持一颗乐观的心态，自信之态就呈现了。
2）列出每天的计划。
目标这种东西，相信大家都有，比如说，想变得身材好，想学会某种语言等等，可仅有目标，是不够的，只有把目标落实到计划再执行，才能让梦想，不止是梦里想想而已。