1、卫生巾或者护垫勤更换：卫生巾和阴部直接接触 ， 如果不勤换卫生巾 ， 在卫生巾上的经血时间长了会感染病菌 ， 从而导致外阴感染 。 另外如果是经常的垫着护垫 ， 长时间不透气 ， 容易增加感染的可能性 。 所以护垫要勤更换 ， 三四个小时换一片 。 要选质量好的 ， 透气、通风比较好的卫生巾 。
2、沐浴使用淋浴：不宜盆浴 ， 尽量用淋浴 ， 以防感染 。
3、用温水清洗外阴：注意卫生、防止感染 ， 应每天用清水清洁外阴 。
【月经期间要注意哪些事项】4、内裤和毛巾也要保持清洁 。
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