8、图干净使劲儿搓:伤害皮肤角质层
皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层, 不但可以保护机体免受外界损害, 还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失 。 使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜 。 如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音, 就说明搓洗过度了 。 建议勤洗澡, 而不是“攒着洗, 用力搓”, 可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗, 只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可 。
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