有抑郁症的患者会出现情绪低落的现象， 如果症状比较严重的话还会有轻生的念头， 建议在发病早期就接受相关的治疗 。 那么， 患有抑郁症怎么办？常见的食疗偏方有麻油豆腐皮、牛肉烧豆腐、芝麻酱拌莴笋叶、猪肉苦瓜丝 。 下面针对不同的食疗偏方， 原料、制法和用法都详细的介绍一下 。
患有抑郁症怎么办？
【偏方一：麻油豆腐皮】
原料：豆腐皮50克 。
制法：在沸水中将豆腐皮煮软后捞起， 然后切成丝放入盘中， 倒入酱油5克， 芝麻油15克， 芥末3克， 拌匀即成 。
用法：佐餐食用 。
功效：消除抑郁， 振奋精神 。
【偏方二：牛肉烧豆腐】
原料：牛肉50克， 豆腐200克 。
制法：用精牛肉去筋膜50克， 剁成细粒， 锅中放入玉米油50克， 烧热后炒牛肉粒至半熟， 下豆腐块， 中火烧几分钟， 放酱油， 豆瓣少许， 烧至牛肉熟即成 。
用法：佐餐食用 。
功效：消除抑郁， 振奋精神 。
【偏方三：芝麻酱拌莴笋叶】
原料：新鲜莴笋叶250克， 生松子仁30克， 芝麻酱50克 。
制法：取新鲜莴笋叶洗净， 在沸水中氽一下即捞入盘中 。 将生松子仁捣烂， 调入芝麻酱中， 并与莴笋叶拌匀， 可以加入少许酱油和味精 。
用法：佐餐食用 。
功效：疏肝解郁 。
【偏方四：猪肉苦瓜丝】
原料：苦瓜300克， 瘦猪肉150克 。
制法：苦瓜切丝， 加清水急火烧沸， 弃苦味汤 。 瘦猪肉切片， 油煸后， 人苦瓜丝同炒， 加调味食用 。
用法：佐餐食用 。
功效：泻肝降火 。
【偏方五：二味猪脑汤】
原料：猪脑， 淮山药， 枸杞， 清水、食盐、葱、姜， 适量 。
做法：上三味洗净后同放入锅中， 加适量清水、食盐、葱、姜， 煨熟即成 。
功效：可补脾肾， 安神志 。
【偏方六：莲心大枣汤】
原料：莲心， 大枣 。 做法：莲心研末与大枣共同煎汤， 每日1次， 饭后服 。
功效：可益气补血， 宁心安神 。
【偏方七：菖蒲炖猪心】
原料：石菖蒲， 猪心1， 盐适量 。 做法：洗净后加水适量， 放炖盅内隔水炖熟， 加精盐调味， 饮汤食猪心 。
【患有抑郁症情绪低落】功效：可补心安神， 化痰开窍 。
