防晒一次涂2ml合适 ， 挤到手掌中的防晒霜大约有一元硬币大小 。 而且在涂抹防晒霜时 ， 还需要确定防晒霜是什么质地 ， 如果是使用质地清爽的防晒霜时 ， 就需要少用防晒霜 。 因为它的延展性很好 ， 所以可以减少用量 。 另外要注意的是防晒霜的用量一定要合适 ， 如果涂抹得少 ， 防晒效果就会大打折扣 。 如果涂太多防晒霜 ， 皮肤就会感觉厚重 ， 透气性差 ， 从而导致闷痘 。 因此 ， 建议防晒霜一次涂2ml是比较合适的 。
【防晒一次涂多少ml合适】防晒涂一次能维持多长时间涂一次防晒霜不能持续防晒一整天 。 一般防晒霜只能保护你免受紫外线伤害大约两小时 ， 过后就没有多少防晒效果了 。 所以 ， 为了防止晒伤、皮肤老化甚至癌变 ， 需每隔两小时涂一遍防晒霜 。
防晒在什么时候涂防晒霜一般建议在出门前15-30分钟涂抹效果最佳 ， 因为防晒霜涂抹之后并不能立刻发挥出效果 ， 需要一段时间成膜 ， 也需要一段时间发挥出现效果 ， 所以在出门前15-30分钟涂抹是正好的 ， 这样就刚好出门的时候 ， 防晒霜就发挥出效果了 。
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