洗澡也要选时间( 二 )


因为洗澡时水温较高, 可使人的血管扩张, 低血压的人容易出现脑供血不足, 发生虚脱 。
【洗澡也要选时间】另外, 低血压者泡脚也要当心 。 很多人习惯用热水泡脚、泡温泉 。 要注意有心脏病、低血压的人, 泡脚、泡温泉温度不宜太高, 否则可能发生不适甚至有晕厥等危险 。 因为用热水泡脚或泡温泉后, 会导致人体血管扩张, 全身血液会由重要脏器流向体表, 这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧, 对于有心脏病、低血压的人群来说, 就会增加他们发病的危险 。

洗澡也要选时间



7、按摩后(1小时)洗澡
人在洗澡时, 热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环, 导致体表充血 。 按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动, 也会导致人体肌肤充血, 加快血液循环, 因此一旦在洗澡之后立即进行按摩, 由于洗澡和按摩的双重作用, 机体胃部和大脑就会相对缺氧, 很容易出现虚脱或晕厥的现象 。
8、拔罐后立即洗澡
除按摩外, 拔罐后也不能立即洗澡, 否则易伤害皮肤, 甚至还会导致二次受凉 。 因为拔罐后, 皮肤正处于一种被伤害状态, 比较敏感脆弱, 此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等 。
另外若此时洗澡水温度过低, 就会让毛孔正张开的皮肤受凉, 所以拔罐后一定不能马上洗澡, 以免惹病上身 。

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