【车厘子每天吃多少合适】车厘子一天吃10粒左右即可 。 车厘子的果粒较大， 一般一斤的重量约有25到40粒， 因此10粒车厘子的质量已经达到了125克到200克 。 中医里， 车厘子属于大热的食物， 食用过多容易出现不适的情况， 因此控制食用量在10粒左右就好了 。 车厘子是一种营养价值非常高的水果， 但是车厘子核仁含氰甙， 水解后产生氢氰酸， 有较大毒性 。
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