这些时候最易诱发口腔溃疡
很多人或许都患过口腔溃疡 ， 一般情况都是让其慢慢恢复 。 很少有人在意它的存在 ， 也很少有人知道它的来由 。 一个针眼大的小疮面能带来针扎般的痛楚 ， 让人寝食难安、茶饭不思——这就是口腔溃疡 。 下面这6种情况 ， 易诱发口腔溃疡 。
感冒时：口腔溃疡往往与内分泌失调、自身免疫力降低有关 。 遗传因素、精神压力及情绪刺激、工作疲劳、工作节奏快、生活紧张不规律、经常失眠等因素都会引起激素分泌失调 ， 免疫功能紊乱等 ， 最终诱发感冒等疾玻此时 ， 口腔内黏膜的防御功能也会下降 ， 继而反复发作口腔溃疡 。 因此 ， 人一旦患上感冒 ， 机体出现不适 ， 就需要调整工作节奏、多休息、多饮水、避免加班熬夜、饮食宜清淡 ， 勿抽烟、勿喝咖啡 。 如果已患口腔溃疡 ， 可用淡盐水或茶水漱口 。
月经前：女性月经前更易患口腔溃疡 ， 这是因为雌激素减少了 。 因此 ， 女性月经期前 ， 每日要摄入足够的蛋白质 ， 要经常食用能补充雌激素的天然食物 ， 如大豆、洋葱等 ， 以维持体内雌激素的正常分泌 。 为了防止女性月经期间患口腔溃疡 ， 建议要保持心情愉快 ， 注重劳逸结合 ， 饮食清淡 ， 多吃水果、新鲜蔬菜 ， 多饮水 。
便秘期：口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象 ， 应注意排便通畅 。 要多喝水 ， 但不要随便使用通便的药物 ， 否则容易导致机体虚弱 ， 加重口腔溃疡的发生 。
牙不齐：刚开始矫正牙齿时 ， 牙套往往会引发溃疡；吃太烫的食物或不小心咬了自己一口 ， 也可能成为诱因；牙列不齐 ， 更容易堆积细菌及结石 ， 口腔细菌数量相对较多 ， 也是诱因之一 。
吃水果：鲜芒果可引发口唇部位的接触性皮炎；荔枝吃多了也会上火 ， 对于本来就有口腔溃疡的人 ， 应该避免多吃 。
遗传：父母双方如果都患有复发性口腔溃疡时 ， 子女患病的可能性约有80%—90%；若双亲之一患有此病 ， 子女约有50%—60%的患病几率 。
如何促进溃疡愈合
1、食用维生素C片和维生素B2片
上文已经提到口腔溃疡的发生与维生素的缺乏有一定的关系 ， 所以可以利用这两种维生素片一同研末 ， 敷在溃疡上同样能促进愈合 。
2、涂抹西瓜霜
西瓜霜其实最初是一味中药 ， 是采用西瓜与芒硝制作而成的药物 ， 有清热泻火和消肿止痛的作用 ， 可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛 。 所以现代的一些治疗口腔溃疡的药物中常常有它的存在 ， 喷上西瓜霜之后可以快速的止痛 ， 并能促进愈合 。
3、维生素E
维生素E的胶丸刺破之后 ， 其中的油脂可以用于涂抹溃疡 ， 有促进愈合的作用 。
4、涂抹蜂蜜
【这些时候最易诱发口腔溃疡】蜂蜜具有抑菌、促进伤口收敛的作用 ， 可以敷在溃疡上能够快速止痛 ， 并且在睡前使用效果更加 。
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