【决明子菊花茶功效可以长期喝吗】
不可以长期喝 。 多喝对身体不利 ， 容易导致腹泻腹痛、脾胃受损等情况 。
决明子菊花茶的功效：
１、经常觉得眼睛干涩的电脑族 ， 菊花是首选 。 菊花清热解毒 ， 养肝明目 ， 能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效 。 金莲花清咽润喉、养肝明目 。
２、决明子不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用 ， 还是日常养眼、护眼的良药 。 决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用 。 枸杞子补肝、益肾、明目 ， 是一味很好的滋阴补血食物 ， 每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感 ， 同时使眼睛湿润、明亮 。
３、决明子自古就用来明目 ， 但注意只有炒过的决明子才泡得开 ， 生的硬邦邦固执得很 ， 是泡不开的 。 另外 ， 决明子还一直被誉为天然润肠剂 ， 每天晚餐后喝杯决明子茶 ， 可以达到消除油脂 ， 让小腹变平坦的功效 。
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