饭后两小时后吃 ， 可起到清热解毒 ， 促进肠胃消化 ， 为身体补充能量 。 否则西瓜中的水分会减弱胃分泌消化液 ， 影响食物的消化与吸收 。
西瓜不能选择在晚上吃 ， 否则西瓜里面的糖分含量高 ， 很容易转化为脂肪 ， 引起肥胖 。 胃肠不好的患者最好不要选择吃西瓜 ， 以免刺激肠胃加重病情 。 平时多注意饮食的搭配 ， 水果最好选择在饭后吃 。
【西瓜什么时候吃】西瓜本身是寒性食物 ， 所以夏季在食用时 ， 不宜冻的太凉 ， 容易引起肠胃疾病 。 注意不要一次性吃太多 ， 否则会引起胃肠胀气的现象 。
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