高血糖患者别吃这些食物
1、糯米
米饭会在体内水解成大量的葡萄糖， 而糯米比米饭含糖量更高， 由于糖尿病对糖的代谢不正常， 多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一 。
2、蜂蜜
蜂蜜主要由葡萄糖、果糖， 这样的单糖构成， 可以被人体直接吸收， 因而血糖迅速升高， 但这对于糖尿病人来说， 却是致命的， 因此,糖尿病人应禁食蜂蜜 。 但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆， 不仅营养更为丰富， 蜂皇浆中还含类胰岛素， 对高血糖人有利 。
3、红薯
因为味道香甜、营养丰富， 红薯一直受到人们的喜爱， 同时， 最新的研究也表明， 红薯具有一定的抗癌作用， 但不容忽视的是， 红薯的含糖量为27.7%， 其升糖指数也较高， 因此， 高血糖人最好不吃红薯 。
4、爆米花
无论是朋友之间的闲聊还是看电影， 看电视， 爆米花都是必不可少的食物， 但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用， 因为爆米花属于淀粉类食物， 再加上油炸， 就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌 。
5、蜜饯
酸酸甜甜的蜜饯， 老少皆宜 。 但对于高血糖人而言， 这绝对要被划入禁区， 蜜饯是用糖腌制而成， 因而含糖量极高， 同时， 还含有其他对身体有害的物质， 因此， 高血糖人， 尤其是一些爱吃零食的女性患者， 请务必远离蜜饯， 与蜜饯类似的还有果酱 。
6、啤酒
【高血糖患者别吃这些食物】高血糖的人应该注意千万不要喝酒， 不然可能会使血糖升高， 威胁我们身体健康， 常据说， 酒精对血糖把持不利， 所以有些高血糖患者， 抱着幸运心理， 感到饮酒精浓度低的啤酒， 应当没太大问题， 而事实却并非如斯 。 啤酒中的麦芽糖含量很高， 作为一种单糖， 它对高血糖患者而言， 更为严重 。
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