用马齿苋薏仁茶内调的话，一般是要用28天，因为人体的运行周期是28天嘛，中医强调这个，所以别半途而废了 。
3、日常注意事项，做好了，事半功倍
【盘点你老是有脚气的原因】脚气最怕什么？闷！所以日常要养成好习惯，穿纯棉袜子、透气鞋子，每日一换，运动也是加速脚气好转的好方法，但运动后一定要及时换鞋袜 。 另外，平时少吃辛辣刺激性食物，会加重脚气，再保持心情愉快就可以了 。
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