3、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数 。 这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症 。
4、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结
【如何有效改善手足冰凉】除了阳虚之外，根据症状不同，中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、实症所造成的 。 专家表示，虚的方面，气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手脚冰凉，而且不分季节变换和心情都会出现 。 实的方面，则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结 。 前者指受凉时四肢冰凉，颜色青紫，严重时甚或觉得疼痛 。 后者指平常情绪不稳，心情抑郁时出现手足不温，心情平复后症状可消失 。
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