忘掉前任最好的方法是什么,忘掉一个人最好的方法是什么( 二 )


你很容易拿现任去评判前任,也很容易这样的情况在心理学上叫做移情 。
也就是你把对前任的期望和要求转移到现任身上,你看到的不是现任自己,而是在透过前任他的身影看另一个人 。
现任,这样做,就很容易你会频繁地把将自己的现任和前任进行比较,甚至也更爱利用前任来理解和分析现任 。
这样模糊不清的感情,可能获得幸福吗?
▌没有摆脱对前任还有很深的感情的感情
【忘掉前任最好的方法是什么,忘掉一个人最好的方法是什么】心理学家研究发现,你对前任的感情深浅是和现任关系成反比的 。也就是说,你对前任的感情越深厚,和现任的感情越容易出现危机 。这非常好理解 。
但是,这样的情况这会导致你在两段关系中恶性循环,你和现任的关系越不好,你就会越依恋前任,那么,不管跟谁的关系,你们的关系也都会变得岌岌可危 。
如何避免“反弹式关系”伤害到你?
▌理清对前任的态度和感情
你是否完全放下了前任,还是会经常想起你们在一起的点点滴滴?
你是否可以真的全身心投入到新的恋情中,而不是总拿前任和新人比较?
你是真的想要开展一段新恋情,还是为了摆脱旧恋情带给你的伤痛?
好好问问自己,我想你会有答案 。
▌如何辨别对方是否处于“反弹式关系”中
有时候你也会莫名其妙,为什么你们发展的如此迅速?为什么他对你忽冷忽热?为什么他急于把你晒到社交网络上去?
如果他时不时提起前任,并拿你和他做比较,那么你要警惕了 。
你的现任可能处于“反弹式关系”中 。他在孤独的时候想起你,却在快乐的时候忽略你 。你们看似很亲密,但是心还是有距离 。
如果你正处于这样的关系中,不如找你的伴侣好好聊一聊,或者可以找找学长聊聊,学长可以帮你进行深入分析,同时告诉你该怎么应对他的摇摆不定 。。
分手后,要不要会不会立刻开始新关系,可能取决于你对自己以及感情的认识 。
要知道,多久遇到一个新的人 。但新的关系、新的伴侣永远无法帮你掩盖过去的问题 。
能疗愈伤痛和不安全感的,不是新的关系新的伴侣,还是旧的关系,旧的伴侣,而是一个好的关系,好的伴侣 。
学会跟过去告别,或者重新修复关系,怎么选择不重要 。
重要的是,我们都应该学着让自己和伴侣,都变成好的伴侣 。这样,你们的关系,才能成为好的关系 。
跟我聊聊,教你拥有好的关系 。

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