如何把生气的女朋友哄开心，教你几个哄女朋友的小技巧 _云知道

【丁香医生七夕特刊】如何评价一段恋爱关系的质量呢？
最准确的评价标准其实只有一个：
两个人都说好，才是真的好。
【如何把生气的女朋友哄开心，教你几个哄女朋友的小技巧】在婚恋关系的心理咨询中，很多伴侣间产生感情问题的原因，都归咎于一种叫做“一致性错觉”的东西。

一、什么是一致性错觉？
简单来说，就是伴侣双方都会认为某些行为和事件，对两个人具有同样的情感意义。沉浸在爱情中的恋侣总是自信地认为，双方的三观是完全一致的，根本不可能出现任何分歧。
然而，老司机们都知道，这是荷尔蒙战胜理性后出现的错觉。因此，一旦伴侣一方发现另一半与自己的三观不一致时，那对TA来说无疑是一个灾难。
“他怎么会做出那样的事情？”
“她怎么能这么想/有那样的感受呢？”
最终，厌恶的情绪滋生，大战一触即发。
“如果那样的事情发生在我身上，我不会那样做。他/她做得很过分！”
“不敢相信！他/她一定是性格有问题！”
“一致性错觉”十分荒唐的一点在于，它忽略了“异性相吸”这个基本原则。
我们最初的悸动往往来自于对方的与众不同。设想一个自己的克隆人，穿着和自己一样的衣服，然后整天围绕在自己身边，作为自己最亲密的伴侣是多么的无聊，你甚至可能会开始喜欢独处。
除了拥有不同的父母之外，你们在很多方面都是不一样的。
不同的爱好（一个看韩剧时哭的稀里哗啦，一个为了看球熬夜通宵），
不同的性格（一个咋咋呼呼，一个安静沉稳），
不同的社会身份（一个是穿普拉达的女魔头，一个是超级奶爸）
不同的交际圈（一个周围各自时尚博主，一个天天与程序猿称兄道弟）。
你们也一定会有很多不同的人生经历和情感经历（她可能是你第一个爱上的女孩，而你可能是她最后决定厮守的爱人）。
既然两个人有这么多地方不同，又怎么会三观一致呢。本来，这些不同之处恰恰是两人彼此吸引的重要原因。但是当两人在一起一段时间后，新鲜感逐渐消退，开始了性格磨合的艰难阶段，感情用事的伴侣就会开始抱怨对方身上那些曾最吸引自己的特征。
“我以前很喜欢活力四射的你。但你没有必要上蹿下跳的吧。放轻松点！”
“我以前很喜欢十分冷静的你，但我不喜欢跟死人说话。振奋起来做点事情吧！”

二、出了问题怎么办？
矛盾日积月累，但双方都不想轻易放弃曾经的美好，于是找到心理咨询师进行治疗。
刚进咨询室时，这些伴侣会相互埋怨，并对对方的观念嗤之以鼻，而且会十分情绪化。咨询师的工作是要帮助他们找到情绪管理的新方法。他们必须改掉“幼儿式”大脑的思维习惯，如责备、否定、逃避等。建立新的“成人式”大脑思维方式，学会提升、感激、联系、保护。
通过咨询师的帮助，伴侣们会很快意识到，双方互动过程中的不良习惯是完全可以避免的，只需要互相欣赏对方的不同之处，并利用这种差异来增进关系。那些曾经的不愉快大多数都是因为双方不能欣赏差异带来的美，而执迷于要求对方按照自己的习惯去生活，也就同时深陷在无用的挣扎之中。
三、如何避免问题的产生？
如果现在你和你的伴侣之间的问题尚未产生，或者刚刚产生但还没有威胁到你们的关系，那么恭喜你，现在你可以通过自己的努力将问题扼杀在摇篮中。