心之助(微信:xinzhizhunvxing)
文丨卢悦(新浪微博@卢悦_心之助)
心悦君:
挽回的真正意义不在于挽回情感,而是挽回自己 。
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亲爱的们,我们的真人案例分析《从恋爱到分手》
【《真人案例1:男人在什么情况会一直爱到底?》、
《真人案例2:男人一直不变心的秘诀,原来就是这几句话!》
《真人案例3:关系变冷时,女人说什么男人会动心?》、
《真人案例4:防止男人“渣化”的上中下策》、
《真人案例5:手把手教你学会让男人发自内心的尊重你》】
话术系列,终于终于到了最后一集,也就是最关键的部分了——当你遭遇分手,怎么做,才能真正挽回一段本可以走到底的爱?
其实这部分,我们之前的真人案例系列中,已经强调了很多次了 。
在这里我们可以再复习一次:
1.止血:
自我安抚,学会快速疗愈因为分手而大量失血的情绪风暴→防止进入情绪黑洞,做出各种失控行动;
用正向思维替代负面思维→情绪风暴的起源来自我们种种有毒的三观和神逻辑,只有破除了这些负面思维循环,才能用真正有用的思考解决实际问题,放弃创伤式的退化思维,进入解决问题模式的成人思维;
采取最有效手段,尽量为关系的未来埋下伏笔,为彼此的情感转身留有余地→这一步尤为关键,温情脉脉的面纱,是未来情感恢复的最佳温床,一个人的情商就看在遭遇分手的时候,是否还能让关系留有这藕断丝连的情感线 。
2. 复盘:
需要全面反思,关系的问题到底出在哪里?
因为我?因为他?因为我们的互动?还是因为外因?
哪些因素是可以挽回的,哪些因素是难点?
哪些行为是现在就可以修复的,哪些行为是要循序渐进布局进行的?
3. 布局:
“二次吸引”和“一次吸引”最大的区别是什么?
区别在于,“二次吸引”更多是单方布局而成的 。
而“一次吸引”一般来说都是双方布局而成 。
往往在“一次吸引”的时候,我们并没什么“布局意识”,完全是纯粹听从本能而做的 。看上去非常自然 。
而“二次吸引”则完全是“人工”的 。
人工意味着,它是在情感非常脆弱的条件下进行的 。
所以它对次序、时机、心态和分寸的要求非常非常高 。
挽回中的每一步几乎都是环环相扣,相互衔接的,甚至什么时间做什么事,或者在什么时候该埋下伏笔,为了日后关系进阶发挥作用,这些都是基于整体布局决定的小细节,虽然小,但是每一步都有他深远的影响意义,关系到最终的挽回是否成功 。
而且运用之妙,存乎于心,你需要有这样的意识,才能应对在挽回过程中的瞬息万变的局势,以及对于对方人心的把握 。
关于这部分,我们以后可以专文进行研究 。
【婚外情撕破脸男人的绝情,当一个男人越来越绝情的时候】
4. 完成自我提升
挽回的真正意义不在于挽回情感,而是挽回自己 。
你要在挽回过程中完成对自我的真正觉醒,因为所有的情感危机都来自我们内在的自我危机 。
因为我们无法处理好自己的内在冲突,才会映射到外界,也就是说,如果我们有足够的反求诸己的能力,就会发现,当我们在处理内在情结方面有更高水平的时候,外在的很多冲突都迎刃而解了 。
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